Klankreis
Zondag 15 juli van 19.30-21.00 uur
Het jeugdhuis bij de Protestantse Kerk
Poststraat 1 (Kerkplein) te Zandvoort
Kosten: € 15,00
Graag nodigen wij jullie uit om deze klankreis naar onze innerlijke bron met ons te maken.
Inschrijven via de mail: info@yogabijsan.nl Inschrijving gaat op volgorde van binnenkomst.
Meenemen: een yogamat/ matrasje, deken/ slaapzak en eventueel kussen.
************************************************************************************************************************************
Reflectie: Ajna chakra en zelfdiscipline
Ajna chakra, zesde chakra bevindt zich rondom de bovenste twee nekwervels met de uitstraling naar het punt tussen de wenkbrauwen, het zogenaamde derde oog. Het oog waar wij mee kunnen schouwen, het gebied van intuïtie, licht en inzicht. Het ontwikkelen van het onderscheidingsvermogen zodat we helder kunnen zien: wat is waar en niet waar, wie ben ik, en wat heb ik te doen in dit leven. Hoe kan ik mijn Dharma leven. Om dat onderscheidingsvermogen te ontwikkelen hebben we een stille en lege geest nodig en dat vraagt om strenge discipline, een discipline die van binnenuit komt, een verlangen om onszelf en de ware aard van het leven te leren kennen. We willen allemaal gezond en gelukkig zijn maar zijn niet bereid er iets voor over te hebben. We merken dat de yogales ons goed doet, maar zijn niet bereid om er een dagelijkse beoefening van te maken. We hollen maar voort maar zijn niet bereid tot stilstand te komen. En dat voorthollen geeft een onrustige geest. Omgekeerd is het erg moeilijk om werkelijk te verstillen in de houdingen als de geest onrustig is, het lichaam helemaal stil te zetten in meditatie, als de geest onrustig is. Discipline opbrengen om werkelijk te verstillen zal de geest verstillen, zodat er licht kan schijnen, inzicht kan komen in onze werkelijke aard.
Vind je deze reflectie mooi of interessant, of op een andere manier waardevol?
Meld je dan aan bij reflectie@yogabijsan.nl dan ontvang je de reflectie elke week in je mailbox.
************************************************************************************************************************************************
Reflectie: Ahimsa en zesde chakra
A-himsa betekent niet schaden. Het niet schaden van de ander. En dat begint in onszelf, de bron ligt in onszelf. Hoe vaak schaden of kwetsen we wel niet de ander vanuit angst, onzekerheid, woede, hebzucht, begeerte, vanuit onwetendheid? We kunnen pas geweldloos zijn door wetend te worden, door ons onderscheidingsvermogen te ontwikkelen. Het vermogen te weten wat waar is en wat niet, wie wij zijn en wat wij te doen hebben in dit leven.
Onderscheidingsvermogen is het domein van zesde chakra. Ajna Chakra, dat bevindt zich rondom de bovenste twee nekwervels , de atlas en de draaier, met de uitstraling naar het punt tussen de wenkbrauwen, het derde oog. De twee wervels die ons de mogelijkheid geven ja en nee te knikken/schudden. Vanuit het onderscheidingsvermogen kunnen we volmondig ja en nee zeggen, zonder excuses, zonder schuldgevoel, zonder te schaden. Zesde Chakra is het gebied van inzicht, licht en intuïtie. Intuïtie is wat anders dan instinct, instinct is fysiek, intuïtie is kennis van de geest, een kennis die niet te vergaren is uit boeken of uit overdracht. Een dieper weten of je zou kunnen zeggen, een niet-weten. Ajna betekent dan ook letterlijk niet-weten. Als je een probleem hebt en je laat het los (onthechting uit vijfde chakra) dan kan er vanuit je intuïtie inzicht komen waardoor het probleem oplost.
Het ontwikkelen van onderscheidingsvermogen vraagt om ascese, om strenge discipline (tapah). De Bhagavad Gita zegt hierover: “Yoga is gematigdheid, dus ook in de ascese die je toepast”. M.a.w. vergeet niet dat discipline samen met liefde en geduld een drie-eenheid vormt, de één is nooit zonder de ander.
Vind je deze reflectie mooi of interessant, of op een andere manier waardevol?
Meld je dan aan bij reflectie@yogabijsan.nl dan ontvang je de reflectie elke week in je mailbox.
************************************************************************************************************************************************
