Reflectie: Een krachtig en soepel ego.
In de vorige reflectie werd genoemd dat souplesse en kracht in de knieën gelijk staat aan een soepel en krachtig ego. Geest en lichaam zijn ongescheiden. Maar wat is dat nou eigenlijk een krachtig en soepel ego? Een zwak ego zou je kunnen omschrijven als een ego wat zichzelf wegcijfert, wat zichzelf onzichtbaar maakt om de goede, lieve vrede te bewaren. Maar ook, een ego wat zichzelf overschreeuwt, wat hebberig is, wat territoriumdrift heeft. Een krachtig ego daarentegen is een ego die zichzelf manifesteert, zijn grenzen aan kan geven, volmondig ja kan zeggen, maar ook volmondig nee. Die kan staan voor zijn zaak, in respect voor de grenzen van een ander. Met ruimte voor de manifestatie van een ander. Een krachtig ego is een ego die een mening heeft, met ruimte voor de mening van een ander, maar ook zonder zich vast te houden aan die mening en die laat drijven op de stroom van het bestaan. Door het vuur in 3de chakra gebied aan te wakkeren, wordt het ego krachtig en soepel en kan het vuur ons transformeren, van 3de naar 4de chakra gebied. Naar onvoorwaardelijke liefde.
Vind je deze reflectie mooi of interessant, of op een andere manier waardevol?
Meld je dan aan bij reflectie@yogabijsan.nl dan ontvang je de reflectie elke week in je mailbox.
************************************************************************************************************************************************
Reflectie: 3de chakra: willen en kunnen.
3de chakra bevindt zich ter hoogte van de lendenwervels met een uitstraling recht naar voren en zijwaarts door de flanken. In dit gebied heeft de mens zich opgericht en zich letterlijk tegenover de natuur geplaatst: dit is het ontstaan van een ik-figuur, het ego. Het ego als instrument om waar te maken, dat wat je wilt waarmaken. Een instrument om jezelf te manifesteren. 3de chakra heeft als drie-eenheid: analyse, structuur en logica. De structuur herkennen, analyseren en zien hoe iets logisch opgebouwd is. Het element van 3de chakra is vuur. Het vuur dat transformeert, bv. in de maag het voedsel maar ook de wil die transformeert en getransformeerd kan worden. Het gevoelsorgaan van 3de chakra zijn de ogen: het gezien worden, doordat je jezelf manifesteert. Maar ook de focus van de ogen om regelrecht op je doel af te gaan. Om het vuur van 3de chakra te laten branden zou je kunnen oefenen met het ontwikkelen van het bewustzijn waar de blik zich allemaal op richt. Het werkorgaan van 3de chakra zijn de knieën: de knieën brengen je daar waar je wezen wil, brengen je naar je doel. Je manifesteert jezelf door ergens op af te stappen. Souplesse en kracht in de knieën staat gelijk aan souplesse en kracht in het ego. Maak geen ruzie met je knieën. Dat betekent dat je willen en kunnen op elkaar afstemt. Vaak willen we meer dan dat wat we kunnen. Breng willen en kunnen in harmonie, zodat het vuur van 3de chakra kan branden en transformeren.
Vind je deze reflectie mooi of interessant, of op een andere manier waardevol?
Meld je dan aan bij reflectie@yogabijsan.nl dan ontvang je de reflectie elke week in je mailbox.
************************************************************************************************************************************************
Reflectie: Het kruisgebied tussen 3de en 4de chakra.
3de chakra bevindt zich ter hoogte van de lendenwervels, tussen het heiligbeen en de borstwervels. 3de chakra heeft als drie-eenheid: analyse, structuur en logica. De structuur herkennen, analyseren en zien hoe iets logisch opgebouwd is. In het 3de chakra brandt het vuur van de wil. Het gebied van het ego, ik wil. Het ego is een instrument om dat wat je wilt waar te maken. Een instrument om jezelf te manifesteren.
4de chakra bevindt zich ter hoogte van de borstwervels, en is de verbinding met de kosmos, de wereld rondom, de ander. Met die onvoorwaardelijke liefde die ons verbindt. Net zoals het element lucht ons verbindt, net zoals humor ons verbindt. Totale overgave aan de ander, de oorsprong van mededogen. Het overstijgen van het ego. Maar het ego laat zich niet zo maar overstijgen. En dat vertaald zich op fysiek niveau naar stijfheid of gevoeligheid in dat kruisgebied tussen 3de en 4de chakra, tussen de lenden- en borstwervels. Een gebied waar we zelf niet of moeilijk bij kunnen. Het kruisgebied aan de voorkant van het lichaam is de zonnevlecht ter hoogte van de maagstreek. Dit is een antenne, waarin we informatie opvangen en van daaruit naar 3de of 4de chakra gaan. Bijvoorbeeld als iemand een rottige opmerking maakt en we worden boos dan is dat 3de chakra energie . Kunnen we relativeren en er een grapje over maken (humor) dan is dat 4de chakra energie.
Kunnen we het bestaansrecht van 3de chakra erkennen, zonder dat het alleenrecht krijgt? Kunnen we de kwaliteit van 4de chakra toelaten, of is het een opdracht? Kunnen we die opdracht aanvaarden, zonder dat de ander jou die oplegt?
Vind je deze reflectie mooi of interessant, of op een andere manier waardevol?
Meld je dan aan bij reflectie@yogabijsan.nl dan ontvang je de reflectie elke week in je mailbox.
************************************************************************************************************************************************
